Разговорите с партньора за психично здраве, динанси, сексуалност често се оказват не на място началото според много хора. Но истината е, че това са съвсем нормални теми, които няма нищо лошо да бъдат обсъдени.
В действителност обаче неудобните дискусии по подобни теми всъщност могат да укрепят връзката ви. „Не се опитвайте да не ви е неудобно. Просто го направете “, съветва Перел – семеен терапевт.
Приготвили сме ви списък с 3 теми, за които хората избягват да говорят в началото на връзките си, но всъщност е добра идея да го направят именно тогава.
Душевно здраве
За много хора говоренето за тяхното психично здраве означава слабост. Откровеният разговор за вашите мисли и емоции може да помогне на вас и вашия (потенциален) партньор да общувате по-добре в дългосрочен план. Особено полезно е, ако имате определено психично заболяване, да не го пренебрегвате, а напротив – още в началото да се сблъскате с този проблем и да го преодолеете.
„Споделяйки за евентуалния проблем, вие ще видите кои хора не разбират това, което сте преживяли или не са готови да се справят с него“, казва американският социален работник Ави Стайнхард в интервю за „Huffington Post“. „Вероятно е по-добре да разберете по-рано, че потенциалният партньор не е достатъчно чувствителен и следователно вероятно просто не е подходящият партньор за вас“, казва още Стайнхард.
Според терапевтите няма „подходящо” време за справяне с психичното здраве. Но ако имате доверие на партньора си и можете да си представите бъдеще с него, този разговор си заслужава. Организацията „Mental Health America“ например препоръчва да уведомите предварително човека до себе си чрез SMS, че искате да обсъдите нещо важно. Това може да намали напрежението и при двамата.
Уебсайтът на американската организация „Национален алианс за психични заболявания“ препоръчва преди да започнете да говорите за проблемите си, да обясните колко сте доволни от състоянието на връзката си – и че бихте искали да споделите нещо лично и важно с партньора си в този контекст. След като опишете психичното си заболяване, можете да опитате да завършите разговора с по-положителна нотка. Можете да опишете от кои лечения сте се възползвали, какво ви е помогнало и какво сте научили за себе си и други хора чрез психичното заболяване.
Венерически болести
Стигмата на полово предаваните болести кара повечето хора да избягват да говорят за тях. Доказано е, че подобни диалози намаляват предаването на такива заболявания.
Хората поемат много малко отговорност за собственото си сексуално здраве. И това е само защото повечето от тях се чувстват неудобно да говорят за това и се страхуват, че другият човек може да не одобри такъв разговор. Но колкото повече провеждате такива разговори с (потенциален) партньор, толкова по-лесно става.
Семейни и финансови планове
Не е нужно веднага да провеждате този разговор с потенцилания си партньор, ное важно да го направите, особено ако планирате да останете заедно дългосрочно. Тези теми са толкова важни, защото са базирани на ценности и могат да укрепят или унищожат връзката.
Възможно е различните възгледи за финансите и децата изобщо да не представляват проблем, но колкото по-дълго чакате да говорите за тези неудобни теми, толкова по-трудно става. Този разговор е важен, особено в случай, че вие или вашият партньор внесете дългове във връзката, които биха могли да повлияят на начина ви на живот. Често е твърде късно, ако сте забавили този разговор, докато не възникне проблем, свързан с парите. В много случаи емоциите са крайни и се вземат необмислени решения. Психолози препоръчват да се подходи към въпроса за семейните и финансовите планове открито, защото е от изклщчително значение дали вие и партньорът ви сте на едно мненеи по тези важни теми.
